診察日

やっと先日年末にがん検診を受けた婦人科に行くことができた。

10キロは痩せろといわれました。

わかっとるわぃ。

そして、ここ数ヶ月血圧が非常に高い。

上は160ぐらいなんだけど、下が100〜110で
薬を飲んででも下げないといけないと言われた。

食事、運動はもちろんだけど。


薬の副作用はないのか、主治医に尋ねてみた。

血圧は上昇も下降も副作用にあるもよう。

先日来のほてりも酷いし、
太ってからもう数年たつのに、最近になって血圧が高いこと

その原因が何かは分からないし、
仮に今服用している薬にあるとしても、
副作用にまた薬を使用してでも、今の薬を飲まないといけない。

らしい。

私は先生に文句を言うつもりはなくて、
たんなる報告と相談だったのだけど、

先生はちぃと気を悪くされたかな・・・
申し訳ない。

長年お世話になっている内科のお医者さんに行けば、
運動と食事療法をまず徹底するように言われることは眼に見えている。

なるべく塩分はさけて、素材の味で食べているんだけどな〜〜

なんで、血圧がどんどん上がるかな〜〜

今、近くの内科に行くとインフルエンザなどをもらってきそうなので、しばらく血圧や体重を計測して、それをもって、もう少し暖かくなったら病院に行こうと思います。

調子はどうかと聞かれたので、

少し前みたいに、何も出来ずにじっとしているということはなくて、しんどいけど動こうかと思えるようになりました。

と言いましたが、
マックスぎりぎりまで増量しているし、
それでも、積極的に動けない自分ってどうなんだろな・・

は〜〜

春はまだ遠いな〜〜