はあまた病人だ。

日記を書くという行動は私にとって、マイナス面もあるだろうけど、総体的にはプラスに働いていると思う。

何度も何度も考えて書く人も多いと思うが、

私はほとんど一気に書いてしまう。
見直すこともしないし、心の吐露をしている場だ。

読む人の気持ちを考えて、、
ということはあまりしない。
コメントに関してはもちろん、すごく考えて言葉を選んで書く。

でも、自分の日記に関しては本当に思うまま、浮かぶまま、
つらつらと書き上げている。

1年前に比べると、2年前に比べると、
本当に良くなっていると思う。

泣き叫んで、暴れることもなくなった。

ふと、、生きているのがしんどいなあとは思うけど、
神様がいいよ。。というそのときまで頑張らねば。。と思えている。

睡眠の質が変わった。
以前はほんのちょっとしたことで目覚めていた。
むちゃくちゃ浅い眠りしかなかった。
いつも神経がぴりぴりしていたんだろう。

でも、それは病気になってからというより、
いつもそうだった気もする。

朝までぐっすりなんてことは1年に何度かしかなかった。

それがここ1年くらいかな？
いつからか分からないけど、旦那が寝にきたのも、旦那の目覚ましも気がつかない。自分の目覚ましが鳴るまで、もしくは起こされるまで寝ている。

もちろん、薬がないと眠たくもならない。

この前の社内旅行の時も、こっそり眠剤を飲んで、しかも朝早くて薬が残っていて、しんどかった。

それがここ何ヶ月か、、
薬を飲まなくても眠れている。
もちろん、いつもように10時くらいにヘロヘロに薬が効いて眠たくなっているわけじゃない。

でも、、、
ぐっすり眠っている。。

朝も比較的休みの日にしては早く起きて、
もしかしたら、このまま薬を飲まずに健康になるのではないか。。
とさえ思う。

しかし、、
家事の一切は何もできないし、自分のことをするにも
よいしょ！！！と思わないと、お風呂に入ったり、、顔を洗ったりも出来ない。

いつもご飯を作ってもらって、出してもらって、片付けてもらって、ほんまに申し訳ない。

もともと、何かをしてあげることが好きな私は
してもらうばかりで、何もしてあげられない自分がしんどい。

私はもともと、いつも何をするにも、、どんなときも100％以上で頑張る人間だった。
緊張感を持続するのは得意だったんだろうね。。

でも、頑張らないことを頑張り始めて、もう何年だろう。。。

すっかり私の性格の一部になってきたように思う。

だ〜〜らり、だ〜〜らりする。
しゃかりきにならない。

すごく意識して、していたことだけど、
自分に馴染んできたかも。。

今も自分にブレーキをかけてるつもりはないけど、
したいなあと思うことで、出来ることはほとんどない。
もともとの性格から、つい、いろんなことが思いついて、やりたいなあと思う。

でも、無理をしたくない。。。。と結局やらない。

すごく怖がりにもなった。

以前は怖いもの知らずだったのに。。。。

それと一番変わったのは

時間を待てるようになった。

話したいことももっとある。
深いことも話したいと思っている。

でも、心の深い部分を話すことがどこか怖い。
ふとしたことでスイッチが入って、
落ちていくのが怖い。

もう少し自然に話せるようになるまで、時間はたくさんある。
そのときまで、自分に起こっているいろんなことを話す程度にして、事細やかな心の微細な部分はあまり話せていない。

昨日、地元の駅に着くまで、
私はまるで病人だとは自分も、周りの人もとても思わないと思えていた。。。

でも、いつもの改札を通って、練習場に向かって歩くうち、、
どんどんいつもの病人の私が戻ってきた。。

せめて、、少しでも元気な私でいたくて、、
ゆっくり歩いて行こうと思ったけど、
あっという間に着いてしまって、、、

少しテンションの高い、
それでも病気の私が帰ってきた。

練習が終わって、すぐに薬を飲んで、
ゆっくり休めたはずだったのに、、
コテンと眠ってしまった。。。。

起こされなかったので、、
起きたのはお昼を回っていた。

あ〜〜あ、、

ほんでも、無理をして、
何度も何度も本当に深いところに落ちている。

出来る日はきっと来る。。
前みたいにたくさんのことをいっぺんに完璧にしようとすると
また壊れるだろうから、、
せめて、自分の食べるためのものを作って、片付けて、部屋を掃除して、洗濯をして、お風呂に入って、薬を飲まなくても落ちることもなく、過ごせて、そして眠剤がなくても眠れる。。。

きっと来る。。。

それまで病人らしい、だらけた生活をここに書いても
がっかりした、幻滅したなんていわないでください。

隠しても仕方ないし、私なりには精一杯頑張っているので、
だめだめな病人ですが、
許してくださいな。

いつか、
作ったものを
「おいしい？？」
って聞けるように、
そんな風になれるように頑張れるから。。