シェイプアップバイク侮れし。。
2004年8月25日昨日は、久々のジム。
マシンして、エアロのクラスに入って、続いてまたもバイクのクラスに。
参りました！
先週はきつくなかったのに、絶対筋肉痛になるわ。。って思いました。
ま、インストラクターがダンベルを余力のある人は二本片手で、余力の無い人は一本でいいですよ。って言うのに、二本も持つからしんどいんですけどね。。それより、チューブの方がしんどかった。。
バイクも10Mで余力のある人は11Mにって言うのに、12Mにしてたからか。。。だって、普段は15Mでこいでるもん。
もともと心拍数高いんです。
低くて87くらい。高いと100前後のこともあります。
なんで、ちょいと運動するとすぐに140くらいまで上がるし、心拍数140くらいまで上げましょう！！って80回転を2分ほど漕いでる時は、心拍数が170を上回ってました。
大学ではバレー部にいたんですけどね、心拍数上がりすぎると倒れてました。そのうち、先輩が私の目で限界を分ってくれるようになり、ちょっと休みって言われて、
「大丈夫ですよ」
って言っても、あかん、また倒れる。って。
自覚症状ないんですよね。
自分で自分をコントロールできない奴はいまだ変ってない。。。
そういえば、最近は運動しても腰の神経痛が出なくなったな。。
以前は少し運動すると2・3日神経痛がひどくて、それが辛くて余計に運動しなくなってたんです。
今はストレッチをしっかりやってるからかな。。
大学時代はだから神経痛酷くて、夜寝れない事もありました。
鎮痛剤飲み過ぎて胃潰瘍になりましたが。。
それ以降もソフトボールのチームに入ったりしてもやはり、神経痛に悩まされました。
どんどん、運動する事が怖くなりました。
柔らかだった身体も固くなったし。。。太ってるんで押すと柔らかですが。ハハハ。笑いこっちゃない。
今はTシャツ絞ると流れるくらいの汗かいて気持ちいいです。
昨日も例のおっさん。はあはあ言いながら頑張っておりました。
バイクのクラスにはあまり見かけない美女二人組み。
モデルさんかな〜って感じでした。
背も高くて、スタイル良くて、足もなが〜い。
ビシバシっと綺麗にお化粧して。
同じ女性とは思えない。。。横が60近いおばちゃんだったんで、ああ、仲間がおってよかった。。。っと思ってたんですがね。
痩せるのは頑張ったら痩せられるけど、背が伸びたり、足が長くなったりは出来へんもんなあ。。。。
今の会社は何故かちびっこが多くて、チビの私より小さい人が数名いる。
この前の健康診断でも150センチになったとか、どうとかってさんざ盛り上がってました。
ふふふ。。。私は152センチはあるもんね。
って世間では同じチビというグループに入れられるんですけどね。
バレーと言えば、日本残念でしたね〜。
でも、審判の動きで意味の分らんものが。。別に難しいことじゃないです。
いちお、バレー部だったんで、ルールは覚えているはずが。。。
ほんま、バカになったのかと思う位忘れてる事多いです。。
過去の嫌な思い出だけ忘れてくれたらいいのに。。。
ま、バレー部も当時は京響の先生にフルート習ってたんですが、先生は指を痛めるとあんまりいい顔してなかったんです。
それでもしばらくは両立してたんですけど、結局フルートを取って、バレー部は辞めちゃいました。
すんごく先輩にも可愛がってもらってたんで、凄い辛い選択だった気がします。
しばらくして、フルートも習うの止めちゃったんですけどね。
自分も音楽やってながら言うのも変なんですが、音楽やってる人、やっぱり変ってる。。。ってついていけなくなりました。
ま、習ってる子ばかりで先生を囲んでお食事会もあり、皆様あまりにお嬢様でついて行けなかったのもあったんですけど。
でも、なんだかんだ総合して考えるとバレーもフルートもそこまで好きじゃなかったのかもしれない。
ボエを吹きたいな〜ってずっと思ってましたから。
それでもバレー部を辞めたのは辛いことだったので、バレーに関する情報全てが忘れられてるのかもしれない。
私、御酒、ほんまに一滴も飲めないんですけど、一回だけ感動するくらい美味しかったことがある。
バレーの合宿に行って、へとへとで、生ジョッキでぐーーーーっとイッキ飲み。無茶苦茶美味しかったです。
ま、バレー部の先輩にザルのような人多くて、あの頃は飲めないのに結構飲んでましたね。。
バレー部辞めてからはYちゃん達とは食べる事専門でした。
私に合わせてくれてたんかな〜。
一回、バニーガールのバイトの話があったんです。
今思えば、経験しておけばよかったと思うんですが、当時は今より20キロ細かったですけど、私とS子はPIGガールやろう。。とか言ってました。だって、バニーガールって背が高くないと似合わないでしょ。
結局なんでだったか、誰も行かなかったですけど。
祇園祭りだったかな？ちまき売りのバイトもする予定だった。
なんでだったか覚えてないけど、私以外の皆は
「ちまき、いりまへんか〜」
ってバイトに行ったんだけど、私は行けなかった。理由は忘れちゃいました。あれも経験しておけば良かったな〜。
あ、また2000字超えちゃった。
後ほど秘密書きます。
マシンして、エアロのクラスに入って、続いてまたもバイクのクラスに。
参りました！
先週はきつくなかったのに、絶対筋肉痛になるわ。。って思いました。
ま、インストラクターがダンベルを余力のある人は二本片手で、余力の無い人は一本でいいですよ。って言うのに、二本も持つからしんどいんですけどね。。それより、チューブの方がしんどかった。。
バイクも10Mで余力のある人は11Mにって言うのに、12Mにしてたからか。。。だって、普段は15Mでこいでるもん。
もともと心拍数高いんです。
低くて87くらい。高いと100前後のこともあります。
なんで、ちょいと運動するとすぐに140くらいまで上がるし、心拍数140くらいまで上げましょう！！って80回転を2分ほど漕いでる時は、心拍数が170を上回ってました。
大学ではバレー部にいたんですけどね、心拍数上がりすぎると倒れてました。そのうち、先輩が私の目で限界を分ってくれるようになり、ちょっと休みって言われて、
「大丈夫ですよ」
って言っても、あかん、また倒れる。って。
自覚症状ないんですよね。
自分で自分をコントロールできない奴はいまだ変ってない。。。
そういえば、最近は運動しても腰の神経痛が出なくなったな。。
以前は少し運動すると2・3日神経痛がひどくて、それが辛くて余計に運動しなくなってたんです。
今はストレッチをしっかりやってるからかな。。
大学時代はだから神経痛酷くて、夜寝れない事もありました。
鎮痛剤飲み過ぎて胃潰瘍になりましたが。。
それ以降もソフトボールのチームに入ったりしてもやはり、神経痛に悩まされました。
どんどん、運動する事が怖くなりました。
柔らかだった身体も固くなったし。。。太ってるんで押すと柔らかですが。ハハハ。笑いこっちゃない。
今はTシャツ絞ると流れるくらいの汗かいて気持ちいいです。
昨日も例のおっさん。はあはあ言いながら頑張っておりました。
バイクのクラスにはあまり見かけない美女二人組み。
モデルさんかな〜って感じでした。
背も高くて、スタイル良くて、足もなが〜い。
ビシバシっと綺麗にお化粧して。
同じ女性とは思えない。。。横が60近いおばちゃんだったんで、ああ、仲間がおってよかった。。。っと思ってたんですがね。
痩せるのは頑張ったら痩せられるけど、背が伸びたり、足が長くなったりは出来へんもんなあ。。。。
今の会社は何故かちびっこが多くて、チビの私より小さい人が数名いる。
この前の健康診断でも150センチになったとか、どうとかってさんざ盛り上がってました。
ふふふ。。。私は152センチはあるもんね。
って世間では同じチビというグループに入れられるんですけどね。
バレーと言えば、日本残念でしたね〜。
でも、審判の動きで意味の分らんものが。。別に難しいことじゃないです。
いちお、バレー部だったんで、ルールは覚えているはずが。。。
ほんま、バカになったのかと思う位忘れてる事多いです。。
過去の嫌な思い出だけ忘れてくれたらいいのに。。。
ま、バレー部も当時は京響の先生にフルート習ってたんですが、先生は指を痛めるとあんまりいい顔してなかったんです。
それでもしばらくは両立してたんですけど、結局フルートを取って、バレー部は辞めちゃいました。
すんごく先輩にも可愛がってもらってたんで、凄い辛い選択だった気がします。
しばらくして、フルートも習うの止めちゃったんですけどね。
自分も音楽やってながら言うのも変なんですが、音楽やってる人、やっぱり変ってる。。。ってついていけなくなりました。
ま、習ってる子ばかりで先生を囲んでお食事会もあり、皆様あまりにお嬢様でついて行けなかったのもあったんですけど。
でも、なんだかんだ総合して考えるとバレーもフルートもそこまで好きじゃなかったのかもしれない。
ボエを吹きたいな〜ってずっと思ってましたから。
それでもバレー部を辞めたのは辛いことだったので、バレーに関する情報全てが忘れられてるのかもしれない。
私、御酒、ほんまに一滴も飲めないんですけど、一回だけ感動するくらい美味しかったことがある。
バレーの合宿に行って、へとへとで、生ジョッキでぐーーーーっとイッキ飲み。無茶苦茶美味しかったです。
ま、バレー部の先輩にザルのような人多くて、あの頃は飲めないのに結構飲んでましたね。。
バレー部辞めてからはYちゃん達とは食べる事専門でした。
私に合わせてくれてたんかな〜。
一回、バニーガールのバイトの話があったんです。
今思えば、経験しておけばよかったと思うんですが、当時は今より20キロ細かったですけど、私とS子はPIGガールやろう。。とか言ってました。だって、バニーガールって背が高くないと似合わないでしょ。
結局なんでだったか、誰も行かなかったですけど。
祇園祭りだったかな？ちまき売りのバイトもする予定だった。
なんでだったか覚えてないけど、私以外の皆は
「ちまき、いりまへんか〜」
ってバイトに行ったんだけど、私は行けなかった。理由は忘れちゃいました。あれも経験しておけば良かったな〜。
あ、また2000字超えちゃった。
後ほど秘密書きます。
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